Горски походи, разходки в планината и пикници насред поляната са не само приятни занимания, но и изключително важни дейности за психическото и емоционално здраве на децата. Според проучване, което обединява 300 различни изследвания, връзката между прекараното време в природата и доброто развитие на най-малките е пряка.
Според американското издание „Педиатри“ важно значение имат дори градските паркове и зелени кътчета. Колкото повече природата присъства в ежедневието на децата, толкова по-спокойни и здрави израстват те.
Часовете в открити и зелени пространства провокират физическата активност, която сама по себе си води до положителен ефект в цялостното развитие на децата. Разбира се времето, прекарано в природата, трябва да е свързано със смислени, креативни и забавни дейности.
Близостта с гори, реки и планини помага за физическото и психическото здраве. Тя е не просто желателна, а жизнено необходима за израстването на пълноценни и щастливи личности.
Световната здравна организация препоръчва децата да живеят на минимум 300 метра от зелено пространство, в което могат да играят. Подобно изискване за жалост е неизпълнимо в много квартали на големите български градове, но от родителите зависи поне през почивните дни най-малките да излизат сред природата или в близкия парк.
