Йога на плажа в топло и слънчево време е приятно, но излиза от мода. Най-новата тенденция е практикуване върху лед в студен зимен ден. Последният писък в йога практиките звучи твърде екстремно за някои, но в Швеция набира огромна популярност. Шведското гуру Ребека Бьорк смята, че студът помага на тялото да усети заобикалящата го природа и да се слее с нея. Тя обича да практикува върху лед, защото зимните гледки се съчетават идеално с търсенето на вътрешно спокойствие.
Желаещите да пробват йога в снега могат да се запишат в някои от предлаганите арктични курсове. Те се провеждат през студените месеци в Швеция. Мястото за практиките е върху замръзнала река, езеро или море, зависи от моментните условия и плана на инструкторите. Авантюристите, които искат да се слеят с природата, имат възможност да се запишат в сайта на ActiveNorth и да преживят зимен йога уикенд.
